冬天吃火龍果我們可以用熱水浸泡的方法給火龍果加熱，但是一定注意溫度最好在70攝氏度以下，太燙的熱水會(huì)造成火龍果中的花青素和維他命C失去活性，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)，我們還可以直接用火龍果打一杯溫?zé)岬墓尤肷僭S冰糖或蜂蜜即可。

　　冬天火龍果太涼怎么吃

　　冬天食用火龍果對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是不太好的，因?yàn)槎焯鞖夂洌瘕埞墓庖脖容^涼，有可能會(huì)引起腸胃不適。所以冬天吃火龍果我們可以給火龍果加熱后再食用，最簡(jiǎn)單的方法就是將火龍果放在溫水中加熱，但是一定注意溫度控制在70攝氏度以下。

　　當(dāng)然，如果有條件，我們也可以將火龍果切塊放在水上蒸，直接放入水中煮不太容易控制溫度，會(huì)損壞火龍果中的營(yíng)養(yǎng)成分。蒸火龍果的時(shí)候不要蒸太久，控制好火候，感覺(jué)蒸熱了就可以將火龍果取出來(lái)吃了。蒸熟的火龍果不僅可以減少對(duì)腸胃的刺激，顏色也是非常的漂亮。

　　小貼士：

　　生活中很多人因?yàn)橥祽校o火龍果加熱直接放入微波爐中，這種做法是非常錯(cuò)誤的。將火龍果放入微波爐內(nèi)加熱會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且會(huì)讓火龍果的水分缺失，甚至?xí)绊懟瘕埞目诟校宰詈貌灰獙⒒瘕埞旁谖⒉t中加熱。