半糖是指占正常糖量的一半，而少糖一般是七分糖，也就是正常含糖量的70%，因此半糖的含糖量要少一些。半糖的熱量也要比少糖低一點(diǎn)，半糖的甜度對(duì)于不是很喜歡吃甜的朋友來(lái)說(shuō)就剛剛好，少糖就在甜的基礎(chǔ)上要稍微膩那么一點(diǎn)點(diǎn)。

　　少糖和半糖區(qū)別

　　少糖比半糖甜，它的熱量也要比半糖高一點(diǎn)。少糖是指占正常糖的七分甜，而半糖則是占正常糖的五分甜。有的奶茶店是按照無(wú)糖、三分糖、五分糖、七分糖、全糖來(lái)表示糖分程度，有的奶茶店是按照無(wú)糖、半糖、少糖、全糖來(lái)表示糖分程度，最后根據(jù)顧客的要求來(lái)調(diào)整甜度。

　　奶茶不僅高糖、高油，還有高熱量，經(jīng)常飲用奶茶會(huì)引起肥胖，奶茶加的奶精，大多是由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會(huì)加速體內(nèi)膽固醇，同時(shí)血脂肪也會(huì)急速上升，長(zhǎng)時(shí)間大量飲用，還會(huì)患高血壓、糖尿病等，因此建議不要經(jīng)常喝奶茶，適量為宜。