無花果是一種營養價值很高的水果，果肉為淺紅色，有獨特的香氣，味道甘甜，可以直接鮮食，用刀剖成兩半或者將其從果柄一頭開始剝皮吃。還可以將無花果和適量水放入鍋鍋中，燉煮制成無花果汁，無花果汁飲料具有獨特的清香味、生津止渴。

　　無花果怎么吃

　　鮮食生猛吃法

　　無花果熟透后果肉就會變軟，洗凈去除外皮就可一口下去食用了?；蛘邔o花果對半剖開食用

　　優雅點的吃法：將其從果柄一頭開始剝皮吃。

　　高逼格吃法：做無花果拼盤

　　將無花果切稱成厚度適中的把薄片，圍一圈成拼盤等做法。

　　無花果汁

　　材料準備：無花果/冰糖

　　將無花果用清水洗干凈并且浸泡好備用，將無花果以及開水一起放入鍋中，燉煮半個小時之后就可以服用。

　　無花果中含有多種氨基酸和維生素，還有一些微量元素存在，人們食用以后可以調理腸胃，也能延緩衰老，老幼皆宜。