蘋果和香蕉能一起榨汁，蘋果和香蕉一同榨汁的營養不會流失，口感也更好。將蘋果清洗干凈，削皮、去核，將果肉切成小塊。接著將香蕉剝皮后切成段，一同放入榨汁機中，在榨汁機中加入適量涼白開以及糖后即可榨汁。

　　蘋果和香蕉能一起榨汁嗎

　　蘋果和香蕉能一起榨汁，而且榨汁后味道更佳，營養價值也更豐富，有利于人體健康，做法也簡單，榨好的果汁可以直接飲用，而且還可以為人體帶來不少的好處，有美容護膚、減肥、保護心血管、潤腸通便、寧心靜氣、潤肺止咳等的功效。

　　蘋果香蕉汁的作用

　　1、蘋果香蕉汁是用蘋果和香蕉為主要原料，在不破壞營養成分的同時，制成的健康飲品，它含有多種維生素和礦物質，可以幫助人體快速補充營養，保持身體器官的正常代謝和運轉。

　　2、蘋果香蕉汁含有大量的膳食纖維和果膠，進入人體后可以讓腸道中的多種殘留吸附在上面，同時加快腸道的運動，有治療便秘的作用。

　　3、蘋果香蕉汁屬于低熱量飲品，在吸收營養的同時，還能減少脂肪的沉積，有輔助減肥的作用。

　　4、蘋果香蕉汁含有鉀，這種物質可以預防血壓升高，還能減少心腦血管疾病的發病率。