在我國(guó)，二十四節(jié)氣是人們分辨時(shí)令非常重要的依據(jù)，它甚至在國(guó)際上被稱為中國(guó)的第五大發(fā)明，可見其中蘊(yùn)含的內(nèi)涵是非常重要的。接下來(lái)我們聊一聊二十四節(jié)氣里面的冬至和立冬，冬至吃羊肉還是立冬吃，經(jīng)常吃羊肉對(duì)身體好嗎，一起來(lái)了解一下吧。

　　冬至吃羊肉還是立冬吃

　　冬至吃羊肉，這個(gè)習(xí)俗相傳最好是從漢代流傳下來(lái)的，據(jù)說(shuō)是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景，相傳冬至這一天，張仲景從外面回去，在路上看到很多人手腳上都起了凍瘡，于是他將將羊肉和一些重要吃菜熬成一鍋湯分給人們食用，之后就有了冬至吃羊肉的習(xí)俗。

　　冬至是一年中最冷的一天，這一天的到來(lái)也預(yù)示著一年的冬天將至，而人們食用羊肉除了是為了慶祝這一天，另外一個(gè)原因也是因?yàn)檠蛉獯_實(shí)有驅(qū)寒暖身的功效。在我國(guó)很多地區(qū)，大家都會(huì)在冬至吃餃子或餛飩，而其中的餡料一般也都是羊肉餡的，這也說(shuō)明了人們低這個(gè)節(jié)氣的重視程度。

　　經(jīng)常吃羊肉對(duì)身體好嗎

　　羊肉屬于一種溫補(bǔ)性質(zhì)的食材，一些體寒或者冰涼的人在冬天經(jīng)常吃一些羊肉可以很好改善癥狀。另外，羊肉還有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，一些體質(zhì)較弱的人多吃一些羊肉可以強(qiáng)健身體，提高身體的免疫力。

　　不過(guò)羊肉雖好，但是有些人卻不適合多吃羊肉，例如感冒的人吃多了羊肉可能會(huì)加重癥狀，羊肉溫?zé)幔幸腋蔚娜顺粤搜蛉鈺?huì)導(dǎo)致肝炎加重。另外，痛風(fēng)的人也是不適合吃羊肉的，因?yàn)檠蛉饫锩娴泥堰蕰?huì)加重身體里面的尿酸含量，造成關(guān)節(jié)疼痛，使的痛風(fēng)更加嚴(yán)重。

　　結(jié)語(yǔ)：以上是對(duì)“冬至吃羊肉還是立冬吃，經(jīng)常吃羊肉對(duì)身體好嗎”的回答，希望對(duì)你有所幫助。另外，女性多吃一些羊肉還將可以起到補(bǔ)血的作用，對(duì)身體是非常有好處的。