蓮霧學術名為洋蒲桃，果實呈現(xiàn)為梨形或圓錐形，肉質(zhì)色系為洋紅色，晶瑩透亮，原產(chǎn)馬來西亞及印度，因其營養(yǎng)豐富，素有“水果皇帝”的美譽。蓮霧在生活中并不常見，它長得很是特別，像一個小燈籠一樣，長得這般可愛，蓮霧中間芯能吃嗎?下面一起來看看吧。

　　蓮霧中間芯能吃嗎

　　蓮霧的整體都可以食用，蓮霧還挺貴的，洗凈后直接食用，整個啃才是蓮霧最好的吃法。，蓮霧整體上味道有些清淡，水分多，紅色的蓮霧相對比較甜一些。

　　蓮霧學術名為洋蒲桃，果實呈現(xiàn)為梨形或圓錐形，肉質(zhì)色系為洋紅色，晶瑩透亮，原產(chǎn)馬來西亞及印度，因其營養(yǎng)豐富，素有“水果皇帝”的美譽。在醫(yī)藥方面，蓮霧的果實可治療多種疾病，針對止咳、除痰、涼血、收斂等效果非常好，臺灣民間還盛傳吃蓮霧可清肺火。

　　了解完蓮霧中間芯能吃嗎這個問題，下面一起來看看蓮霧的功效與作用。

　　蓮霧的功效與作用

　　蓮霧的功效與作用很多，其中最以寧心安神、解熱利尿、美容養(yǎng)膚、平喘止咳四大功效最為顯著。

　　蓮霧是不可多得的營養(yǎng)佳果，鎂和鈣的含量高，寧心安神的效果極佳，蓮霧豐富的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，可以有效的頭暈、健忘、大腦疲憊和失眠等癥，不僅能起到寧心安神的效果，還有助睡眠的作用。

　　蓮霧水分較多，可生津止渴的效果，蓮霧中含有大量鉀元素，和少量鈉元素，故有利尿的功能。能幫助食用者解熱利尿，而且效果十分顯著。

　　蓮霧有美容養(yǎng)膚的功效，它的蛋白質(zhì)含量高，維生素C較為豐富，有抗衰老的作用。將其打成泥，制作成面膜，敷在臉上，可以起到改善肌膚，提亮膚色等作用，讓皮膚水水嫩嫩，更有光澤。

　　蓮霧的平喘止咳功效也很好，潤肺、止咳很明顯，在中醫(yī)食療理論上，將蓮霧煮冰糖水食用，可以起到止咳、除痰、平喘的效果。蓮霧中加入適量食鹽食用可治消化不良。

　　蓮霧可以補充人體大腦消耗的葡萄糖，失眠、夜間出汗、注意力渙散等，其鎮(zhèn)靜安神的效果顯著，所以寧心安神便是它的主治功能之一。