女性在懷孕之后在飲食上就要多加謹慎，懷孕后許多蔬菜都不宜多吃，經(jīng)常食用香菜可以提供給身體非常多的營養(yǎng)那孕婦可以吃香菜嗎對胎兒有影響嗎?孕婦十大禁忌蔬菜有哪些你知道嗎?下面我們就一起來看看吧!

　　孕婦可以吃香菜嗎對胎兒有影響嗎

　　孕婦適量的吃一些香菜對胎兒是沒有影響的，香菜只能作為一種配料，不能作為主食來吃，而且一天不可以吃太多的香菜，以免引起子宮收縮，嚴重的話還會引起流產(chǎn)，香菜含有的維生素、鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)的含量比較高，適量的吃一些對胎兒也會有好處。

　　孕婦在孕初期以及中期、晚期都是可以適當一些香菜的，但不可以過量。另外孕婦在懷孕期間一定要注意飲食均衡合理的，各種肉類、蛋類、奶類、豆制品以及新鮮的蔬菜水果都要適量的吃一些，不宜挑食偏食。

　　孕婦十大禁忌蔬菜

　　莧菜：莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的效果，孕早期的孕婦要忌食，特別是已經(jīng)有流產(chǎn)傾向或有習慣性流產(chǎn)史的孕婦要注意。但孕婦足月臨產(chǎn)時可食用。

　　茄子：茄子性寒，體質(zhì)虛弱、消化不良的人不建議吃，孕婦更不能吃了。

　　馬齒莧：馬齒莧性寒涼并且滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，容易造成流產(chǎn)，是孕婦十大禁忌蔬菜之一。

　　木耳菜：木耳菜性屬寒涼，孕婦吃了容易滑胎。

　　海帶：海帶中含有大量的碘，孕婦吸收過多的碘，會導致胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙。

　　沒成熟的西紅柿：沒成熟的西紅柿是孕婦十大禁忌蔬菜之一，里面含有毒素，孕婦不宜食用。

　　苦瓜：苦瓜含有奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。孕婦最好是少吃或者不要吃。

　　黃花菜：黃花菜含有秋水仙堿，這種毒素會引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀，孕婦在食用前要先將黃花菜煮熟，接著過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

　　慈姑：慈姑性寒涼，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用后容易滑胎、流產(chǎn)，是孕婦十大禁忌蔬菜之一，不建議食用。

　　生菜：生菜中含有大量的細菌和農(nóng)藥，孕婦吃多了容易導致腹瀉，從而影響胎兒穩(wěn)定，因此孕婦最好不要吃生菜。

　　結(jié)語：以上就是孕婦可以吃香菜嗎對胎兒有影響嗎，以及孕婦十大禁忌蔬菜的簡單介紹，孕婦在飲食上還要忌高脂肪飲食，孕婦長期高脂肪飲食，會造成孕婦過度肥胖，影響生產(chǎn)，生出來的寶寶有可能也會超體重。